Anne Schwartze

Ayurveda - Vitalität - Wohlbefinden  


Ayurveda deeper


Gar nicht so einfach - doch im Ayurveda gibt´s Wissenswertes und Hilfreiches dazu.

Wie oft sehnen wir uns nach Sommer und Sonne, … und haben wir sie dann, geht das mit dem Klagen und Stöhnen über die dann auch manchmal damit aufkommende Hitze oft ganz schnell. Das muss nicht sein ... weiterlesen


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Gerade jetzt im Frühjahr geht es darum, aus der Winter-Ruhe, dem "Winter-Schlaf" und z. T. noch zusätzlicher Corona-Ruhe zu kommen. Fit und vital ins Frühjahr ... und was hat das Kapha-Dosha damit zu tun? ... weiterlesen

15. April 2020

Bei den Doshas handelt es sich um die zentrale Grundlage der ayurvedischen Lehre. Deren Ausgeglichenheit, Balance bildet die Basis eines starken Immunsystems und damit unserer Gesundheit ... weiterlesen

Unter heutigen Umständen müsste man den Satz wahrscheinlich noch umformulieren ..."Nur" davon bedroht zu sein, sie, unsere Gesundheit eventuell verlieren zu können, stellt die ganze Welt zur Zeit bereits völlig auf den Kopf … weiterlesen