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Ayurveda - Vitalität - Wohlbefinden 
 

Mein ayurvedisches Angebot an Sie

Information   Workshop   Einzelberatung   Kochkurs   Kochevent   Wochenende   Reise   BGM



Sehr gerne stelle ich Ihnen hier mein ayurvedisches Angebot vor. Nach individueller und ganz persönlicher Abstimmung und Zusammenstellung Ihrer Vorstellungen und Wünsche erhalten Sie meine entsprechende Preisin-formation dazu. Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf.  
Ich freue mich sehr darauf, Sie weiter zu begleiten.


Ayurveda

Info und Workshop

Viele haben bereits vom Ayurveda gehört. Wissen, was er wirklich beinhaltet, haben aber immer noch nur wenige.
Die Komplexität des Themas
ist groß. Die Zurückhaltung und Skepsis bei Unbekanntem auch. Mit mehr Information und tieferen Einblick ist es wesentlich einfacher, die Inhalte sowie deren großen Erfolge weiter kennenzulernen und zu verstehen.

In Form von Gesprächen, Vorträgen oder als Workshop gestaltet, biete ich Ihnen ganz persönlich, Ihrer Gruppe oder Ihrem Verein die Möglichkeit, sich auf den Ayurveda mit seinen Besonderheiten sowie auf seine sehr förderliche Ernährungs- und Lebensweise weiter einzulassen.  

Sie erfahren Grundlagen, Hintergrundwissen so viel und weitgehend sie mögen, um sich dieser über Generationen bewährten ayurvedischen Tradition weiter öffnen, sich nähern und anwenden zu können. Was dazu alles möglich ist, erfahren Sie hier.


Ayurveda

Einzelberatung
zur Ernährungs- und Lebensweise

Ganz individuell und persönlich biete ich Ihnen an, im Rahmen der Erstkonsultation zunächst eine umfassende und ganzheit-liche Anamnese mit Ihnen durchzuführen. Aufbauend auf Ihr persönliches Erscheinungsbild, über Ihre persönliche Situa-tion, Ihren Lebensweg und Ihrer heutigen Lebensweise, Ihren bisherigen Ernährungsgewohnheiten und Ihren aktuellen Beschwerden und Einschränkungen werden wir die Ursache aus ayurvedischer Sicht dafür suchen. Anschließend erhalten Sie erste, sehr hilfreiche und für Sie einfach umzusetzende Empfehlungen für eine Vitalität & Wohlbefinden förderliche Ernährungs- und Lebensweise.

Für einen möglichen Folgetermin als Ihren weiteren Schritt arbeite ich Ihnen einen ausführlichen Empfehlungskatalog mit Hintergründen und weiterführenden Erklärungen aus, den wir gemeinsam eingehend besprechen, um ihn bestmöglich in Ihren Alltag integrieren zu können.    

Ayurveda

Kochkurs

In meinen ayurvedischen Kochkursen lernen Sie eine sehr gesunde, ausgewogene, auf einfache Weise zubereitete und sehr schmackhafte Art zu kochen und anschließend  genussvoll zu genießen. Je Ayurveda Kochkurseinheit wird ein vollständiges ayurvedisches Menü zubereitet.

Dazu gehört je Kurseinheit eine Vorspeise, ein Reis- oder an-deres Getreidegericht, zwei Gemüsegerichte, ein Chutney und eine Nachspeise. Damit werden alle Geschmacksrichtungen berücksichtigt und bedient. Auch der abwechslungsreiche Farbeinsatz der jeweiligen Nahrungsmittel, der im Ayurveda auch eine wichtige Rolle spielt, findet jeweils Berücksichti-gung.

Selbstverständlich können Sie dann für sich auch alle Rezepte außerhalb des vorgeschlagenen Menüs alleine oder in anderer Zusammensetzung zubereiten. Eine Übersicht über die vielseitigen Möglichkeiten der Kurszusammenstellung finden Sie hier.

Ayurveda

Kochevent

Für ein besonderes, einmal etwas anderes Ereignis, vielleicht zu einem Geburtstag, einem Frauen-, Männer-, Freundeskreis-, Kolleg(inn)enabend, einer besonderen Familienfeier oder aus welchem Anlass auch immer, komme ich gerne zu Ihnen und bereite ein jahreszeitgerechtes, sehr schmackhaftes, für Ihre Gäste einmal etwas anderes Menü oder Buffet zu. Gerne dürfen Sie und/oder Ihre Gäste mich auch dabei unterstützen. 

Es wird Ihnen und den weiteren Teilnehmern ein Genuss sein und in besonderer Erinnerung bleiben.

Auf den Geschmack gekommen? Hier gibt´s zahlreiche Ideen und weitere Details dazu. 

  

AYOGAVEDA-

Wochenende

In Zusammenarbeit mit einem wunderschön, direkt am Park gelegenen Hotel und der Siddhalepa in Bad Homburg gestalten wir nach Ihren Wünschen und Vorstellungen ein ayurvedisches Wochenende mit möglichen Besuchen der Rhein-Main Metropole Frankfurt, dem Taunus und Bad Homburgs.

In der idyllischen Lage Bad Homburgs lässt es sich wunder-bar entspannen. Mit möglichen ayurvedischen Vorträgen, Workshops, Kochkurs oder -event, Mahlzeiten, original sri lankischen Behandlungs- und Massagemöglichkeiten bieten sich einmalige Gelegenheiten, um sowohl den Ayurveda als auch die Rhein-Main Region näher kennen zu lernen.

Ergänzt werden könnte das Programm auch beispielsweise mit Yoga-, Jogging-, (Nordic-)Walking-Einheiten ganz nach Ihren Vorstellungen und Wünschen.  

Als wunderschön passenden Austragungsort für ein solches Wochenende hat sich inzwischen alternativ auch das DGH in Erwitte-Stirpe im ganz ländlichen Umfeld herausgestellt. 

Jeweils aktuelle Termine dazu finden Sie hier.

Ayurveda

Reise nach Sri Lanka

Sehr gerne unterstütze ich Sie bei der Vorbereitung und Durchführung Ihrer Ayurveda-Reise nach Sri Lanka, neben Indien und Nepal die Heimat des Ayurveda.

Ob alleine, 
zu zweit oder als größere Gruppe
lassen Sie sich ein, auf eine noch etwas andere Welt:
  • eine wunderbar abwechslungsreiche Insel,
  • die über einen für ihre relativ geringe Größe enormen
         Reichtum der Natur
  • mit wunderschöner Flora und Fauna
  • tropischen Buchten und Regenwäldern
  • kilometerlangen Traumstränden
  • so vielseitiger, bunter Kultur
  • so liebenswerten und freundlichen Menschen verfügt

sowie der Möglichkeit, in diesem einmaligen Umfeld,
einmal original ayurvedisch zu kuren, abzuschalten, sich zu entspannen und dabei den Weg zur eigenen Natur zurück zu finden.   

In enger Abstimmung mit meinem Veranstalter-Büro in Sri Lanka vermittele ich Ihnen Ihre ganz besondere Ayurveda-Reise nach Sri Lanka, unterstütze Sie bei den Buchungen und begleite Sie ganz individuell oder auch als kleine oder größere Gruppe bei Bedarf.    

Weitere Details zur Rundreise und zur Ayurveda-Kur. 

Ayurveda

im BGM

Aus meinen oben aufgezeichneten Einzelangeboten stelle 
ich Ihnen ganz einmalige, gesundheitsfördernde und ganz individuell auf Ihren einzelnen Mitarbeiter ausgerichtete Programme zusammen. Die weitere Potentialentwicklung, basierend auf mehr Vitalität & Wohlbefinden jedes einzelnen Mitarbeiters, wird so ganz individualisiert und persönlich gefördert. Ihr BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) erhält so auf eine etwas andere Art und Weise, auf jeden einzelnen Mitarbeiter ganz individuell und persönlich ausgerichtete Ergänzung.  



Sehr gerne habe ich Ihnen hier mein ayurvedisches Angebot vorgestellt. Nach individueller und ganz persönlicher Abstimmung Ihrer Vorstellungen und Wünsche erhalten Sie meine entsprechende Preisinformation dazu. 

Bitte nehmen Sie  Kontakt  mit mir auf. 
Ich freue mich sehr darauf, Sie weiter zu begleiten.

Fotos: aus eigenem Archiv